近日，天津市高校心理健康教育微课征集展示活动结果正式公布。经过各高校推荐、资格审核、作品政审、专家评审等多轮严格遴选，全市共10件作品进入最终展示名单，其中教师作品6件，学生作品4件。我校宫然老师录制的微课《算法时代，谁在定义“我”？——三招重绘真我画像》成功入选，为学校再添一枚心理育人成果。
该微课聚焦“自我认识与自尊自信”主题，针对学生因外界声音过载而陷入“过度思考、无法行动”的自我认知困境，以卡尼萨三角错觉为核心隐喻——记忆碎片经大脑“脑补”成完整三角形，精准映射学生被算法标签、他人评价、失败经历等碎片信息拼凑虚假自我的心理机制。作品以案例贯穿，以轻量化路径帮助学生从认知觉察走向行为突破，在信息洪流中守住内心秩序、活出真我。
近年来，学校心理健康教育课程成果丰硕。心理健康教育中心刘浩录制心理微课《寝室冲突？一筹莫展？三个技巧让你成为人际高手》入选第一届全国高等学校心理健康教育微课征集活动；商学院辅导员王晓凤录制的心理微课《撕掉“社恐”标签，享受舒适社交》和心理健康教育中心刘浩指导的学生作品《破茧——大学生内耗自救“蜕变”指南》（作者沈静姝等）入选第二届全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动。
下一步，学校将持续深耕心理健康教育课程建设，鼓励教师结合时代议题与学生困惑开发原创内容，打磨更多“切口小、落点实、形式活”的微课作品；同时，加快数字化资源整合与平台搭建，推动优质内容多渠道触达学生，让心理健康教育真正成为陪伴学生成长的“必修课”。
